Nyheter

Lysin? vad är det?

Posted on by PirreAnd
22
jan

Svår artros och nedsatt rörlighet är vanliga orsaker till att hundägare väljer avlivning när smärtan inte längre går att hantera. Muskelförtvining – förlust av muskelmassa på grund av åldrande, inaktivitet eller sjukdom – försämrar rörlighet och livskvalitet ytterligare.

En ny vetenskapligt granskad studie visar att cirka 42 % av tarmens mikroorganismer kan producera lysin, en essentiell aminosyra som hundar inte kan tillverka själva.
Lysin är särskilt viktigt för äldre hundar eftersom det:

  • stödjer muskelbevarande
  • förbättrar proteinutnyttjandet
  • behövs för kollagenbildning i leder och bindväv

Mikrobiellt producerat lysin kan också minska kväveavfall, vilket är viktigt för hundar med njur- eller leverproblem, samt hjälpa djur med mag–tarmbesvär.
Brist på lysin kopplas till muskelförlust, viktnedgång och svaghet.

Varför tarmbakterier spelar roll:

  • Enformig kost: Samma foder under lång tid kan minska den mikrobiella mångfalden och reducera bakterier som producerar aminosyror.
  • Låg mångfald (dysbios): Färre ”reservbakterier” gör att förlorade lysinproducenter inte ersätts.
  • Åldrande: Äldre hundar tappar naturligt tarmdiversitet, vilket minskar det interna stödet av lysin.

Fördelar om tarmbakterier kan producera lysin:

  • Mer av protein i kosten används effektivt
  • Mindre kväveavfall – viktigt för njur- och leverpatienter

Probiotika som kan hjälpa:

  • Lactobacillus reuteri – stödjer aminosyrametabolism, tarmbarriär och upptag av lysin
  • Bacillus subtilis BS50 – hjälper till att frigöra lysin ur protein i kosten, vilket kan göra proteinfattigare dieter mer effektiva

Lysinrik mat – naturliga alternativ för hund 🥩🐟

Mycket lysinrikt (animaliskt)

  • Kalkon (mycket bra, även fettsnål)
  • Kyckling
  • Nötkött (om det tolereras)
  • Lamm
  • Vilt (älg, hjort, rådjur)
  • Ägg (hela, råa eller tillagade)
  • Fisk – särskilt:
    • sardiner
    • sill
    • makrill

Inälvor (koncentrerat)

  • Hjärta (mycket lysin + taurin)
  • Lever (måttliga mängder)
  • Njure

Mindre lysinrikt / sämre källor

  • Spannmål
  • Rotfrukter
  • Baljväxter (ärtor, linser – dessutom ofta problematiska för hundar)

Praktiska tankar (extra relevant för seniorer)

  • Variera proteinkällor → gynnar mikrobiell mångfald
  • Kombinera animaliskt protein + prebiotika (t.ex. inulin, pumpa)
  • Hos äldre hundar: hellre hög biologisk kvalitet än hög mängd protein
  • Lysin från både kost + tarmflora är optimalt

Källa: Castillo-Fernandez et al., Microbiome 2026

PirreAnd