Nybörjarguide: Så introducerar du BARF till din hund
Att gå från torrfoder till BARF (rå föda) är det bästa du kan göra för din hunds hälsa, men hundens mage behöver tid att ställa om sig. Nyckeln till en lyckad övergång är tålamod och att inte blanda massor av olika sorter på en gång.
Följ denna steg-för-steg-guide för en lugn och stabil magomställning.
Steg 1: Basen – grön vom (Dag 1–5)
Vi börjar alltid med ren grön vom (ex Emmzo nötvom). Vom innehåller naturliga enzymer och goda bakterier som hjälper till att kickstarta hundens nya tarmflora.
- Vad du köper: Emmzo nötvom.
- Så gör du: Ge bara lite grann de första dagarna (ersätt en liten del av torrfodret, eller ge som ett litet separat mål). Öka successivt om bajset ser bra ut.
- Tänk på: Vom innehåller varken ben eller brosk, så avföringen kan bli lite mjukare i början. Det är helt normalt. Vom luktar illa – ha klädnypan redo om du är ovan =)
Steg 2: Introducera nästa protein
När magen har stabiliserat sig på vommen är det dags att smyga in nästa protein. Vi väljer ett ganska magert och lättsmält protein.
- Vad du köper: Emmzo lamm mellangärde (ren köttsort utan ben).
- Så gör du: Blanda det nya proteinet tillsammans med vommen du använde i Steg 1. Kör på denna mix i några dagar.
Steg 3: Dags för ben & kalk (När magen är stabil)
För att hundens bajs ska bli fast och fint, och för att hunden ska få i sig rätt kalcium/fosfor-balans, behöver vi tillsätta ben eller brosk.
- Vad du köper: Emmzo kalkon med 10% ben eller lammkött med 10% ben
- Så gör du: Blanda i en mindre mängd av sorten med ben i den nuvarande matmixen. Ben har en stoppande effekt, så detta kommer att göra avföringen fastare.
Det finns olika sätt att börja barfa. I andra länder börjar man direkt med kycklingvingar eftersom det finns ben i dem och ben (kalk) håller bajset fast och fint. Vi brukar rekommendera att börja med vom men du kan alltså börja med annat kött också.
⚠️ Viktigt när du börjar
- Blanda inte allt på en gång: Håll dig till max 1–2 proteiner i taget de första 7-10 dagarna. Byt sen till ett protein i taget och ge det i några dagar.
Är bajset fast och fint så kan du börja lägga till organ. Tex oxlever och grisnjure (Emmzo). Börja med en något mindre mängd organ de första gångerna du serverar dem. För mycket organ ger alltid lös mage, helt naturligt. Mängden organ kan fördelas på varje mål om hunden är känslig, eller som hemma hos oss, lite större mängd 3 gånger i veckan.
På sikt: köp inte ”en av varje” när du beställer mat. Välj 2-3 proteinsorter och organ, nästa beställning byter du ut 1-2 av dem till annat. Det är bättre att ha en ”rotation” av protein över tid än att ge olika varje måltid. - Läs om maten, klicka upp beskrivningen på det du tänkt beställa. Undvik de fetaste produkterna tills du har lärt dig hur du kan blanda dem med annat protein för att få en magrare måltid.
Tex anka och gås är väldigt fett, många hundar tål inte höga mängder fett under en längre tid. Det är bra protein och tillför en variation i kosten, men de kanske ska ges samtidigt med magrare kött för att sänka den totala mängden fett.
Kom-ihåg under omställningen!
💩 Håll koll på bajset: Avföringen är ditt kvitto. Blir hunden lös? Backa ett steg och ge mer vom eller minska mängden mat. Blir hunden hård eller bajsar vitt? Minska på benen och ge mer rent kött/vom.
Här är en tydlig och lättförståelig tabell som visar den klassiska fördelningen inom BARF (ofta kallad 80/10/10-modellen, men här justerad för att inkludera grönsaker).
Modellen visar hur en balanserad vuxen hund bör äta över tid (inte nödvändigtvis i varje enskild måltid).
BARF-fördelning för vuxen hund
| Komponent | Procentuell andel | Vad det innebär / Exempel från sortimentet |
| Rent kött & Muskelkött | 50% – 60% | Hundens primära energikälla och byggstenar. Inkluderar även hjärta, tunga och mage (t.ex. vom). |
| Köttiga ben | 10% – 15% | Ger rätt balans av kalcium och fosfor samt gör bajset fast. T.ex. färdig mald mat med malda ben: Emmzo lammkött med ben, kalkon med ben, kyckling med ben. Köttiga ben: Lammrevben, lammnacke, kycklinghals, hjortrevben |
| Organ & Inälvor | 10% | Hundens ”multivitamin”. Ska bestå av ca hälften lever och hälften andra organ (t.ex. njure, mjälte, testiklar, lunga). Du kan ge organ upp till 25% (minska på mängden kött) men då bara 5% av varje sort eftersom det är så näringstätt att det kan ge lös mage om du ger för mycket. |
| Grönsaker & Mixade gröna blad | Ca 10% | Ger viktiga fibrer och antioxidanter. Bör vara finmixade/puréade för att hunden ska kunna ta upp näringen. Många grönsaker består till större delen av vatten så du kan ge upp till 15% |
Hur mycket ska hunden ha totalt per dag?
Som en tumregel ska en vuxen hund äta ungefär 2% till 3% av sin målvikt i total mängd mat per dag (beroende på aktivitetsnivå och ämnesomsättning).
Utöver det som skrivits ovan bör du hitta en källa för omega-3 och D-vitamin.
D-vitamin får du från djur som ”gått i solen” tex vilt och fisk. Hundar kan inte tillverka eget D-vitamin från att vistas i solen så du behöver tillföra det.
I fet fisk hittar du också mycket omega-3. Tex skarpsill, sill, makrill och lax.
Torsk är magert (litet innehåll av omega-3) men proteinrikt och tillför en bra variation. Musslor ger ett bra tillskott av taurin som är bra för hjärtat.
Fibrer/päls
När hundar äter BARF-delar med päls på (som kaninöron, lammöron, nöthud eller rådjursklövar) får de i sig betydligt mer än bara fibrer. Pälsen fungerar som ett fantastiskt, naturligt kosttillskott.
Här är vad pälsen faktiskt tillför hunden:
1. Kalium och andra mineraler
Ja, du har helt rätt! Päls och hårstrån innehåller faktiskt kalium, men även andra viktiga spårämnen som svavel, zink, järn och magnesium. Eftersom päls består av keratin (ett protein), binder det till sig dessa mineraler under tillväxten, och hunden kan tillgodogöra sig delar av detta under matsmältningen.
2. Keratin (Strukturellt protein)
Själva pälsen är uppbyggd av keratin. Det är ett svårnedbrytbart protein, vilket innebär att det inte tas upp som vanlig energi (kalorier), men det bidrar med specifika aminosyror (framför allt cystein) som är viktiga för hundens egen hud- och pälskvalitet samt för att stärka klorna.
3. Naturlig ”tarmborste” (Mangan och rengöring)
Pälsen smälts inte ner helt i magen. Istället fungerar hårstråna som en fysisk borste som sweepar rent längs tarmväggarna.
- Den skrapar skonsamt bort gammalt slem och matrester.
- Den hjälper till att transportera ut eventuella parasiter och maskägg.
- Päls (och fjädrar) är faktiskt en av de bästa naturliga källorna till spårämnet mangan, vilket är extremt viktigt för hundens leder och ligament.
4. Bättre mättnadskänsla och fastare avföring
Eftersom pälsen agerar som en olöslig fiber fyller den ut tarmen. Det saktar ner matsmältningen något, vilket ger ett stabilare blodsocker och en bättre mättnadskänsla. Dessutom hjälper det till att samla ihop avföringen så att hunden tömmer sina analsäckar naturligt.
Tips: Att ge torkade eller råa snacks med päls (t.ex. lammöron med päls) är ett perfekt komplement till BARF-dieten, speciellt under de perioder man ger sorter som saknar grönsaker, eftersom pälsen till viss del ersätter behovet av växtfibrer.
Lammöron med päls är i princip en perfekt ”tre-i-ett-produkt” eftersom basen i själva örat består nästan uteslutande av brosk.
När hunden tuggar i sig ett lammöra får den alltså i sig en kombination av päls, hud och brosk. Det ger flera stora fördelar:
1. Naturligt glukosamin och kondroitin
Brosk är extremt rikt på mukopolysackarider, vilket är de naturliga byggstenarna för glukosamin och kondroitinsulfat. Detta är precis vad hundens egna leder, ligament och ledbrosk behöver för att hålla sig smidiga och starka. Det är ett perfekt, naturligt ledtillskott.
2. Kalcium och fosfor (men i snällare form)
Brosk innehåller både kalcium och fosfor, men inte i lika koncentrerad eller hård form som riktiga ben. Därför är lammöron (och andra öron) väldigt skonsamma för magen. De ger ett litet tillskott av dessa mineraler utan att ge den där extremt förstoppande effekten som riktiga ben kan ha.
3. Perfekt för valpar och nybörjare
Eftersom brosket i lammöron är mjukt och segt snarare än hårt och sprött, är det ett väldigt säkert tugg. Det finns ingen risk för vassa benskärvor, vilket gör det till ett suveränt nybörjartugg för hundar som precis har gått över till BARF, eller för valpar som kliar i tänderna.
Sammanfattning av ett lammöra med päls:
- Pälsen: Fungerar som tarmborste, ger kalium, mangan och fibrer.
- Huden: Ger sejt tuggmotstånd som rensar tänderna.
- Brosket: Ger smörjmedel till lederna (glukosamin/kondroitin) och lättsmälta mineraler.